Zajadanie emocji
Zajadanie emocji, inaczej emocjonalne jedzenie, to zjawisko polegające na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje,
Dieta Przeciwzapalna
Jak najnowsze badania potwierdzają jej korzyści dla zdrowia? Dieta przeciwzapalna stała się tematem gorących dyskusji
Matcha vs. Kawa – Co wybrać? Porównanie napojów pod kątem zdrowia i energii
Kiedy potrzebujemy zastrzyku energii, najczęściej sięgamy po kawę. Jednak coraz większą popularność zyskuje matcha, czyli
Dietetyk pediatryczny: Klucz do zdrowego rozwoju i odżywiania Twojego dziecka
Dietetyk pediatryczny to specjalista, który zajmuje się opracowywaniem i wdrażaniem odpowiednich planów żywieniowych dla dzieci
Kofeina w diecie osób aktywnych fizycznie
Jednymi z najpopularniejszych suplementów dla sportowców są te zawierające kofeinę. Dlaczego suplementy a nie kawa?
Czy kawa jest zdrowa?
Kawa, uwielbiany napój wielu z nas, przynosi ze sobą nie tylko przyjemność, ale także szereg