Rehabilitacja ścięgna Achillesa – 3 sprawdzone ćwiczenia
Ścięgno Achillesa to najsilniejsze ścięgno w ludzkim ciele, ale jednocześnie jedno z najbardziej narażonych na przeciążenia i urazy. Dotyczy to zarówno sportowców, jak i osób aktywnych rekreacyjnie czy pracujących w pozycji stojącej.