Zajadanie emocji
Zajadanie emocji, inaczej emocjonalne jedzenie, to zjawisko polegające na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje,
Matcha vs. Kawa – Co wybrać? Porównanie napojów pod kątem zdrowia i energii
Kiedy potrzebujemy zastrzyku energii, najczęściej sięgamy po kawę. Jednak coraz większą popularność zyskuje matcha, czyli
Dietetyk pediatryczny: Klucz do zdrowego rozwoju i odżywiania Twojego dziecka
Dietetyk pediatryczny to specjalista, który zajmuje się opracowywaniem i wdrażaniem odpowiednich planów żywieniowych dla dzieci
Kofeina w diecie osób aktywnych fizycznie
Jednymi z najpopularniejszych suplementów dla sportowców są te zawierające kofeinę. Dlaczego suplementy a nie kawa?