Ból po zewnętrznej stronie kolana podczas biegania to jedna z najczęstszych dolegliwości u osób aktywnych.
Często pojawia się stopniowo – najpierw pod koniec treningu, później już po kilku minutach biegu, a czasem nawet podczas chodzenia po schodach.
Wiele osób próbuje przeczekać problem lub wraca do treningów zbyt szybko, co niestety często wydłuża cały proces regeneracji.