Czujesz się osłabiona, senna i brakuje Ci energii? To mogą być objawy anemii. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które pomogą Ci wzmocnić organizm i poprawić wyniki krwi.
Nie wiesz, jak pomóc bliskiej osobie z depresją?
Czasem wystarczy obecność, zrozumienie i kilka prostych gestów, by dać komuś nadzieję.
Poznaj 5 sposobów, jak wspierać osobę w depresji – mądrze, z empatią i bez lęku, że „zrobisz coś źle”.
Nietrzymanie moczu to problem, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko, a dotyczy tak wielu kobiet. Na szczęście istnieją skuteczne, nieinwazyjne metody, które mogą pomóc odzyskać kontrolę i komfort życia. Poznaj 3 sprawdzone sposoby fizjoterapii uroginekologicznej, które stosujemy w Health Pro we Wrocławiu.
Zajadanie emocji, inaczej emocjonalne jedzenie, to zjawisko polegające na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje,
Jak fizjoterapia wpływa na psychikę człowieka? Fizjoterapia kojarzy się głównie z leczeniem urazów i rehabilitacją
Sygnały, których nie można ignorować Depresja to poważna choroba, która wpływa na nasze emocje, myśli
Jak najnowsze badania potwierdzają jej korzyści dla zdrowia? Dieta przeciwzapalna stała się tematem gorących dyskusji
Kiedy potrzebujemy zastrzyku energii, najczęściej sięgamy po kawę. Jednak coraz większą popularność zyskuje matcha, czyli
Jeśli zmagasz się z przewlekłym bólem mięśni, napięciem, skurczami czy ograniczoną ruchomością, istnieje innowacyjna i